Обучение и тренировка спортсменов проходили под руководством специалистов в
особых школах – палестрах. Палестра представляла собой замкнутую колоннаду без
крыши, внутри которой находился зал для упражнений. Пол в палестре был земляной.
Вокруг зала размещались небольшие крытые комнаты для омовений, отдыха,
жертвоприношений и натирания маслом и песком. На тренировках бойцы использовали
перчатки из мягких ремней, голову защищали маской с наушниками, которая,
вероятно шилась из мягкой кожи с подкладкой.
Несмотря на постоянные запреты церкви, народ продолжал любить кулачные бои.
Период развития капитализма в России был ознаменован появлением боев на деньги.
Организаторами стали купцы и фабриканты. Они нанимали бойцов и напускали их друг
на друга, подобно петушинным боям, заключая пари и делая заклады.
Первые письменные сведения дошли до нас из описаний этого вида состязаний
Гомером. По сохранившимся преданиям, покровителем кулачных боев был сам
древнегреческий бог Аполлон, который победил бога войны Зевса, проявив большое
искусство в ловкости и быстроте. Основоположником бокса греки считали Амыкуса,
который не выпускал из своего государства ни одного чужестранца, не сразившись с
ним в кулачном бою.
– перчатки должны быть хорошего качества, новые и хорошо пригнаны. Если перчатки
окажутся каким-либо образом повреждены, их следует заменить по желанию судьи;
Современный бокс постоянно развивается: изменяется методика тренировки,
совершенствуется техническое мастерство, возрастает уровень развития
тактического мышления боксеров, повышается уровень развития физических и
психических качеств. Бокс становится более динамичным и универсальным, что
предъявляет новые требования к организации тренировочного процесса и обучению.
Вместе с тем значительно растет массовый интерес молодежи к занятиям боксом,
много молодых людей хочет изучать этот вид спорта для повышения уровня своего
физического развития, приобретения навыков самообороны и уверенности в себе.