Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и
достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе.
Подробное изложение истории развития бокса от глубокой древности до наших дней
призвано показать читателю эволюцию этого вида спорта в направлении гуманизации
и заботы о здоровье спортсменов, и вместе с тем относительную стабильность
технико-тактической составляющей бокса, не претерпевшую принципиальных изменений,
за почти пять тысячелетий своего существования. Сравнительный анализ
любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во
взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять,
почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со
стороны подготовки боксеров-профессионалов. Каждой составляющей части
тренировочного процесса в пособии отводится отдельная глава. Более подробно, по
сравнению с другими, изложена техническая подготовка, так как от правильного
формирования спортивных двигательных навыков, характерных для современного бокса,
зависит успешность всей последующей тренировки и спортивной карьеры как в
любительском, так и в профессиональном боксе. В изложении техники бокса основное
внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как
в любительском, так и в профессиональном боксе. Характерные только для системы
любительского бокса элементы глубоко не рассматриваются, так как описание этих
приемов можно найти в литературе, помещенной в библиографии.
Места для боя выбирались традиционно зимой – на льду, летом в поле. Первыми
всегда начинали подростки, за ними взрослые. В народе существовали неписанные
правила, которые передавались из поколения в поколение. Кулачные бои проходили
либо на «голых» кулаках, либо в рукавицах. Удары наносились только лицом к лицу
в голову, грудь и живот. Упавшего не били. Вот откуда наши русские поговорки и
пословицы: «Лежачего не бьют», «Лежачий в драку не ходит», «Не силой бьются, а
сноровкой». Кто падал на землю, считался побежденным. Как правило бились до
первой крови, пьяных к бою не допускали. Запрещались подножки и нападения сзади.
Также считалось бесчестным переходить на сторону противника за вознаграждение и
подарки. Нарушители правил наказывались.
С возникновением в Древней Греции состязаний в силе и ловкости, которые
проходили в городе Олимпия, связано много мифов и легенд. Многие историки
связывают появление Олимпийских игр с именем мифических героев Зевса и Геракла.
Кулачные бои, вошедшие в XXIII Олимпийские игры (688 г. до н. э.) проводились
якобы по правилам, составленным Гераклом – сыном Зевса. Правила заключались в
следующем: бой велся на огороженной площадке, посыпанной песком. Бойцы
обматывали кисти рук кожаными ремнями. Победителем называли бойца, сумевшего
сбить противника с ног так, что он терял способность продолжать поединок, или
бойца, вынудившего своего соперника отказаться от продолжения боя. Если в
установленное время победитель не определялся, судья назначал обмен ударами без
права защиты. Количество ударов не регламентировалось. Каждый боец наносил удары
один другому по очереди, согласно жребию. Правила допускали удары по затылку,
ниже пояса, по спине.
Введение мягких перчаток сделало удары безопаснее, а технику защиты – более
разнообразной и надежной. Это изменило и сам характер ударов. Если раньше боксер
наносил удары осторожно, боясь повредить обнаженную руку, а защищаться старался
от любого прикосновения, угрожавшего ссадинами и ушибами, то теперь появилась
возможность соразмерять силу своих ударов, появился целый ряд новых видов защит
– подставки под удар ладони, плеча и так далее.