Обучение и тренировка спортсменов проходили под руководством специалистов в
особых школах – палестрах. Палестра представляла собой замкнутую колоннаду без
крыши, внутри которой находился зал для упражнений. Пол в палестре был земляной.
Вокруг зала размещались небольшие крытые комнаты для омовений, отдыха,
жертвоприношений и натирания маслом и песком. На тренировках бойцы использовали
перчатки из мягких ремней, голову защищали маской с наушниками, которая,
вероятно шилась из мягкой кожи с подкладкой.
4. Всякий боец не ставший на свою линию квадрата в положенное время, считается
побежденным. Секунданты не имеют права обращаться с расспросами к противнику и
предлагать ему сдаться.
В 1865 году маркиз Куинсберри в соавторстве с журналистом Джоном Чамберсом
разработали «Правила Куинсберри», основные положения которых стали основой
правил, по которым сегодня проходят соревнования как профессионалов, так и
любителей. Повсеместно эти правила получили распространение только в 1872 году.
Основные положения следующие:
В Древней Греции единых правил кулачного боя не было. Искусство передавалось по
наследству. Бойцы вели бой в выпрямленной стойке. От них требовались, в основном,
быстрота и ловкость.
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и
достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе.
Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю
разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в
мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе
испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении
техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково
подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.