Подобием современного боксерского мешка был корикос, сделанный из овечьей шкуры,
вывернутой шерстью внутрь, и наполненный финиковыми косточками. Он подвешивался
на высоте головы и служил для упражнений в ударах. Широко применялись упражнения
в бою с тенью. Но как ни странно, довольно распространенными упражнениями были
рытье земли и мотыжение.
В 1865 году маркиз Куинсберри в соавторстве с журналистом Джоном Чамберсом
разработали «Правила Куинсберри», основные положения которых стали основой
правил, по которым сегодня проходят соревнования как профессионалов, так и
любителей. Повсеместно эти правила получили распространение только в 1872 году.
Основные положения следующие:
Наиболее значительным из дореволюционных соревнований по боксу было первенство
России в декабре 1916 года в Петрограде. В соревнованиях участвовало 23 боксера,
продолжительность боя составляла четыре раунда по 3 минуты. Газеты того времени
отмечали хорошую подготовку московских боксеров.
– раунд длится 3 минуты, а между раундами обязательный минутный перерыв. Если
один из противников (в результате полученного удара или по любой другой причине)
падает, он должен подняться без посторонней помощи в течение 10 секунд, в то
время, как его противник должен отойти в свой угол;
Древние хроники донесли до нас высказывания философа Никандроса, учителя и
наставника пятикратного чемпиона по кулачному бою – Филлиноса: «Ты должен хорошо
понимать, Филинос, сын мой, что для победы в Олимпии недостаточно сильного тела,
если оно не управляется здравым и зрелым умом. Упражнения развивают тело, музыка
развивает душу, а знания развивают разум. Именно так создается красота и
гармония».