Обучение и тренировка спортсменов проходили под руководством специалистов в
особых школах – палестрах. Палестра представляла собой замкнутую колоннаду без
крыши, внутри которой находился зал для упражнений. Пол в палестре был земляной.
Вокруг зала размещались небольшие крытые комнаты для омовений, отдыха,
жертвоприношений и натирания маслом и песком. На тренировках бойцы использовали
перчатки из мягких ремней, голову защищали маской с наушниками, которая,
вероятно шилась из мягкой кожи с подкладкой.
В Центральном институте физической культуры была создана кафедра бокса, начавшая
работу по обобщению опыта и совершенствованию советской школы бокса. Повышению
педагогического и спортивного мастерства содействовали всесоюзные сборы тренеров
и мастеров. Среди боксеров высокого класса того времени следует назвать таких
прославленных спортсменов, как В. Михайлов, Е. Огуренков, И Ганыкин, А. Грейнц,
Н. Королев, Н. Браун, Л. Темурян, А. Тимошин и другие.
В дальнейшем, после завоевания римлянами Греции, появились тяжелые римские
перчатки (с конца IV до XI веков до нашей эры) со свинцом и железом, называемые
цестами. Введение подобных перчаток пагубно отразилось на спортивной культуре и
применялись они только в гладиаторских боях.